11月12日，国乒打响世乒赛热身赛首日较量，奥运冠军王曼昱、孙颖莎先后迎战削球手，结果，王曼昱4-0击败了杨屹韵，孙颖莎则苦战7局，输给了男选手王晨策。
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本次热身赛为期3天，留在温州参加集训的马龙、许昕、樊振东、陈梦、孙颖莎、王曼昱等主力，会悉数参赛。其中，像樊振东、陈梦、孙颖莎等人要参加世乒赛，这次热身赛也是检验他们状态的好机会。马龙、许昕、刘诗雯虽然不参加世乒赛，但依然会完成比赛任务。
在首战中，王曼昱以4-0零封削球小将杨屹韵。虽然杨屹韵一局都没能赢下，但敢打敢拼，还是给王曼昱造成困难。在武杨、刘斐等削球高手退役后，18岁的杨屹韵将成为女乒重点培养的削球手。
孙颖莎的对手是来自男队的18岁一米8大个男削球王晨策，他今年刚拿下全国青年乒乓球锦标赛季军，入选了国乒集训队。
在这场性别大战中，孙颖莎对阵王晨策。第1局，孙颖莎多次利用正手的暴力拉冲，直接让王晨策的削球出不来质量，比分来到10-8孙颖莎拿到2个局点，不过王晨策利用旋转变化化解局点，并且13-11逆转取胜。第二局，双方打得难解难分，孙颖莎以11-8扳回一局，大比分1-1；第3局，王晨策开始了发球抢攻战术，王晨策以11-4取得了胜利。
第4局，王晨策继续坚持削中反攻和发球抢攻来持续给孙颖莎压力，孙颖莎不得不提升前三板的控制和连续拉球的质量，以此来限制王晨策的高质量反攻，双方从6-6缠斗至12-12，局末孙颖莎凭借主动进攻连得2分以14-12追平比分。
第五局，孙颖莎10-8获得2个局点，王晨策追至10平，孙颖莎12-10拿下；第6局王晨策背水一战，发球增加了偷袭长球，同时加强了削球旋转和落点的变化，让孙颖莎在移动拉球中出现失误增多，很快取得了8-3的领先，王晨策顶住孙颖莎在局末的追分势态后以11-9将大比分再次扳平。
第7局，孙颖莎似乎体力消耗过大，1-8落后，拉球的力量有所减轻，失误也开始越来越多，面对男选手的削球旋转和防守，逐渐力不从心，以6-11输掉了比赛。
男女选手在力量、速度上存在着天然的差距。孙颖莎虽然是女乒一线主力，是奥运冠军，王晨策虽然只是青年队选手，但还是孙颖莎败下阵来，热身赛首秀遭遇开门黑，担任场外指导的主帅李隼也无力拯救败局。
2021世乒赛热身赛 11月13日赛程
国乒2021年世乒赛具体名单如下：
男单：樊振东、梁靖崑、王楚钦、林高远、周启豪男双：樊振东/王楚钦、林高远/梁靖崑女单：陈梦、孙颖莎、王曼昱、陈幸同、王艺迪女双：孙颖莎/王曼昱，陈梦/钱天一混双：王楚钦/孙颖莎，林高远/王曼昱
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