185cm黑皮体育生室友火了，这谁顶得住~

在如今的社交网络上“黑皮体育生”应该是最大的流量密码了但凡有点肌肉线条，再美黑下穿双白袜往镜头前那么一坐即便不张口说话流量也会咔咔往上涨不过很多人会冒充是体育生而今天要给他家介绍的这位小伙却是货真价实的黑皮体育生据说他最近挺火的▼小哥的某音名叫：J%是一枚03年的筋肉小钢炮目前在大理大学体育学院就读身高1米85，薄肌，黑皮，直男这样的身体条件堪称体育生圈的标杆了分分钟撩妹无数的节奏▼很多网友迷恋他是因为他憨憨的模样试想一下每天晚上都有这样一位憨直男友在手机屏幕前跟你视频聊天该是件多么幸福的事情估计没有哪个女生能扛得住这魅力吧▼时不时再秀一下粗壮男友臂天惹，隔着屏幕都能get到满满安全感▼小哥的身材可以说是典型的体育生身材了体脂低，薄肌，线条明显，爆发力强凭借多年刻苦的训练身上几乎看不到一丝赘肉给人的感觉就是这小伙儿很有劲儿▼小哥的极致体脂率最让大家羡慕了目测他的体脂不高于8%标志性的部位就是他的腹肌公狗腰一块一块清晰可见网友看了都想在上面搓衣服玩儿~▼身高185cm腰以下全是腿任凭你平时做瘦腿练习有多努力在小哥这样的天赋面前真的一文不值这长大腿，让我看看谁又可了？▼据小哥透露体育生出身的他“瞎练”已经有八年因为身高比较高所以他增肌不容易加上他表示自己从来不喝蛋白粉平时就靠饮食来补充蛋白质这才练就了一身薄肌腱子肉▼他平时就在体院的健身房锻炼训练强度是我们普通人很难想象的在小哥的训练计划当中力量练习其实并不是最大部分而体能和爆发力才是训练的重中之重他甚至还把各种街健动作加入到训练当中难度是大，但也非常好玩儿▼当然体育生虽然不用练成大块肌但足够的肌肉含量和线条也是必不可少的所以日常力量训练必须安排起来▼很多小伙惊讶于小哥的公狗腰怎么说呢，就是完美的腹肌立体感十足，没有赘肉，硬核腰两侧的人鱼线和鲨鱼肌也很厉害▼虐腹训练小哥每天都会做但跟其他铁子喜欢做普通卷腹不同他偏爱挑战各种高难度虐腹动作下面这画风我光看着就赶紧腰疼了但小哥完成起来却毫不费力哈哈哈，也太厉害了吧▼强大的核心是衡量猛男的重要标准时不时挑战下未曾尝试过的动作你会收到意想不到的效果▼咱就说哪个男生不想拥有这样的腰呢真的太绝了~▼这样的黑皮体育生你给他身材打几分▼

— END — 觉得不错，就点两下